Issu de la culture indienne, l’Ayurvéda. C’est une boisson…
Lait d’Or !
Issu de la culture indienne, l’Ayurvéda. C’est une boisson…
Recette mauricienne « Lentilles façon Halim » !
Simple, protéiné et bon ! Ce n’est pas la recette…
Pate Thaî choux kale et crevettes !
Recette pour 4 personnes…
Salade Quinoa !
Ultra simple et ultra gouteuse…
Jus épinards pomme gingembre !
Jus épinards pomme gingembre;) Jus reminéralisant l’épinard riche en Fer vitamine C, B9, K, Oligo élément comme le Magnésium, Potassium, Calcium.
Porridge au Fonio
Connais tu cette céréale ?
Originaire de l’Afrique de l’Ouest « Le Fonio » est une céréale appartenant à la famille du Millet.
Cookies aux Flocons d’Avoine !
Se faire plaisir sans trop culpabiliser 😉
Pour une vingtaine environ
Petites Boules Protéines !
Remplace les gâteaux industriels par ces petits délices.
Crêpes légères et savoureuses au lait d’avoine et farine complète !
Ingrédients pour 6 personnes